Blog

Satranç uzun yıllardan beri bilinen ve severek oynanan bir oyun. İki kişiyle oynanan ve kurallı bir oyun olarak bilinen satranç oyununda düşünce becerisi sık sık kullanılıyor. Her yaş grubundan bireyin severek oynadığı oyunun birçok yararı da bulunuyor. Bu yararlardan dolayı ebeveynler tarafından çocukları için tercih edilen bir oyun olarak da biliniyor. Akademik başarı ile ilişkili olması tercih sebeplerinin başında geliyor.

Duman’ın 2002 yılında çıkardığı albümün adı “Belki Alışman Lazım.” Albüme adını veren şarkının sözlerini belki hatırlıyorsunuzdur:

“Bir tek sen mi varsın?
Yalnız mı kaldın?
Belki alışman lazım, 
Belki katlanman lazım, yalnızlığa…”

Şarkıyı dinlediğimiz günlerin üzerinden tam 18 sene geçmiş.

Rutinler çoğu zaman tekdüzelikle ilişkilendirilir. Oysa psikolojik açıdan bakıldığında, iyi seçilmiş rutinler zihnin en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biridir. Çünkü zihin, belirsizlikten çok yorulur. Gün içinde tekrar eden, tanıdık ve küçük alışkanlıklar ise güven hissini destekler.

Keyif veren rutinler; hayatı düzene sokmaktan çok, günün içine nefes alacak alanlar açar.

Rutinler Psikolojik Olarak Neden İyi Gelir?

Attentioner, dikkati toplamak ve geliştirmek amacıyla düzenlenmiş olan yapılandırılmış bir program. Nöropsikolojik temelli olması önemli bir özelliği. Hem öğrenme psikolojisi hem de nöropsikolojik temellere dayalı olarak Bremen Üniversitesi’nde geliştirilen program dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna sahip olan bireylerle birlikte sınav kaygısı yaşayan, dikkatini toplamak ve geliştirmek isteyen öğrencilere de uygulanabiliyor.

7-18 yaş aralığındaki bireylere yaş gruplarına uygun olacak şekilde eğlenceli ve zorlayıcı egzersizler yaptırarak dikkatlerini iyileştirmek ve planlama,

WISC-4 Zeka Testi Nedir?

Çocuk ve ergenlerin zihinsel gelişimleri hakkında bilgi sağlayarak ipuçları veren bir test olarak bilinen WISC 4 aynı zamanda bireylerin zihinsel gelişimindeki zayıf ve güçlü yönleri hakkında bilgi sağlayarak bu alanlardaki ihtiyaca yönelik planlama yapılmasına olanak verir. Çocukların ve ergenlerin zihinsel becerilerinin öğrenilmesinden sonra ihtiyaç planlamasının somut bir zeminini oluşturur. 

Çocukların içinde bulundukları yaş dönemlerine göre farklı korku ve kaygıları olabilir. Örneğin bebeklik döneminde, yüksek ve ani seslerden, hiç tanımadığı bir yerde annesinden ayrılmaktan korkmak ve buna ağlayarak tepki vermek gelişim sürecinin bir parçasıdır. Ancak 8 yaşındaki bir çocuğun annesinden ayrı kalmaktan korkması ve bu yüzden okula gitmek istememesi ise daha farklı bir durumdur.

Okul öncesi dönemde çocuklarda anneden ayrılma korkusu azalmaya başlar,

Romantik ilişki, iki kişinin sürekli birbirine uyum göstermesini gerektiren ve hiç bitmeyen bir dans gibidir. Dans ederken canımız bazen oturup dinlenmek, bazen de başka tarzlar denemek ister. Aynı şarkıyla dans etmekten sıkılabiliriz. İçimizden geldiği gibi davranmak iyi güzel ama, ya sonra?

Sadakatsizlik, çiftler arasındaki en gerilimli konulardan biridir. Birçok kişi “Aldatırsa bu ilişki biter” bakış açısına sahiptir;

Sınav dönemi yaklaşırken birçok öğrenci hem sıkı bir çalışma temposuna giriyor; hem de yoğun bir duygusal sürecin içinden geçiyor.
Bu süreçte sık duyduğumuz bir kavram var: sınav kaygısı.
Birçok ebeveyn “Çocuğum çok çalışıyor ama sınavda tüm bildiklerini unutuyor” derken aslında bu kaygının etkisinden bahsediyor.

Sınav kaygısı, doğru yönetilmediğinde öğrenme becerilerini, özgüveni ve motivasyonu olumsuz etkileyebiliyor.

Kitap okumak bilişsel gelişimi desteklemekle birlikte bireylerin yaratıcılığını da geliştiren bir aktivite. Okuma alışkanlığının erken yaşlarda kazanılması çocuklar için uzun dönemde yararlı oluyor. Bilişsel gelişimi ve bellek bağlantılarını güçlendirdiği bilinen kitap okumanın aynı zamanda sosyal gelişimi de etkilediği biliniyor. Bireylerin kendilerini kitap karakterlerinin yerine koyarak ne düşündüklerini ve ne hissettiklerini anlamaya çalışması empati yeteneklerini de güçlendiriyor.