Rutinler çoğu zaman tekdüzelikle ilişkilendirilir. Oysa psikolojik açıdan bakıldığında, iyi seçilmiş rutinler zihnin en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biridir. Çünkü zihin, belirsizlikten çok yorulur. Gün içinde tekrar eden, tanıdık ve küçük alışkanlıklar ise güven hissini destekler.

Keyif veren rutinler; hayatı düzene sokmaktan çok, günün içine nefes alacak alanlar açar.

Rutinler Psikolojik Olarak Neden İyi Gelir?