Z kuşağı, 1997 ile 2012 yılları arasında doğan bireyleri kapsayan bir nesildir. Bu kuşak, dijital çağın tam ortasında doğmuş, teknolojiyi bir araç değil bir yaşam biçimi olarak benimsemiş bir topluluğu temsil eder. Ancak bu teknolojik avantajlar, Z kuşağının psikolojisi üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler bırakmıştır:
1. Dijital Yerlilik ve Sürekli Uyarılma
Z kuşağı,
Bir aile için çocuğunun yalan söylediğini fark etmek gerçekten zor bir durumdur. Akıllarında bir sürü soru belirir: ‘Kaygılanmamız mı gerekiyor, kızmalı mıyız, duymazdan mı gelmeliyiz?’ Aileler genellikle ne tepki vermeleri gerektiğine karar vermekte zorlanırlar. Çocuğunuzun yalan söylediğini fark ettiğinizde öncelikle yalanın neden söylenmiş olabileceğine odaklanmanız gerekir. Çünkü bütün yalanlar aynı değildir.
Peki, çocuklar neden yalan söylerler?
Satranç uzun yıllardan beri bilinen ve severek oynanan bir oyun. İki kişiyle oynanan ve kurallı bir oyun olarak bilinen satranç oyununda düşünce becerisi sık sık kullanılıyor. Her yaş grubundan bireyin severek oynadığı oyunun birçok yararı da bulunuyor. Bu yararlardan dolayı ebeveynler tarafından çocukları için tercih edilen bir oyun olarak da biliniyor. Akademik başarı ile ilişkili olması tercih sebeplerinin başında geliyor.
WISC-4 Zeka Testi Nedir?
Çocuk ve ergenlerin zihinsel gelişimleri hakkında bilgi sağlayarak ipuçları veren bir test olarak bilinen WISC 4 aynı zamanda bireylerin zihinsel gelişimindeki zayıf ve güçlü yönleri hakkında bilgi sağlayarak bu alanlardaki ihtiyaca yönelik planlama yapılmasına olanak verir. Çocukların ve ergenlerin zihinsel becerilerinin öğrenilmesinden sonra ihtiyaç planlamasının somut bir zeminini oluşturur.
Kitap okumak bilişsel gelişimi desteklemekle birlikte bireylerin yaratıcılığını da geliştiren bir aktivite. Okuma alışkanlığının erken yaşlarda kazanılması çocuklar için uzun dönemde yararlı oluyor. Bilişsel gelişimi ve bellek bağlantılarını güçlendirdiği bilinen kitap okumanın aynı zamanda sosyal gelişimi de etkilediği biliniyor. Bireylerin kendilerini kitap karakterlerinin yerine koyarak ne düşündüklerini ve ne hissettiklerini anlamaya çalışması empati yeteneklerini de güçlendiriyor.
Attentioner, dikkati toplamak ve geliştirmek amacıyla düzenlenmiş olan yapılandırılmış bir program. Nöropsikolojik temelli olması önemli bir özelliği. Hem öğrenme psikolojisi hem de nöropsikolojik temellere dayalı olarak Bremen Üniversitesi’nde geliştirilen program dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna sahip olan bireylerle birlikte sınav kaygısı yaşayan, dikkatini toplamak ve geliştirmek isteyen öğrencilere de uygulanabiliyor.
7-18 yaş aralığındaki bireylere yaş gruplarına uygun olacak şekilde eğlenceli ve zorlayıcı egzersizler yaptırarak dikkatlerini iyileştirmek ve planlama,
İster anaokuluna, ister ilkokula başlasın, ister tatilden sonra okula tekrar geri dönüyor olsun, okulun ilk günleri her zaman telaşlı ve heyecanlıdır. Anne-babalar, çocuklarının okula başlaması ile birlikte daha düzenli bir hayata geçmenin huzurunu ve artık okullu olan çocuklarının gururunu hissetseler de, bir yandan çocuklarının bu süreçte neler hissettikleri, problem yaşayıp yaşamayacakları ile ilgili kaygılar duyabilirler.
Benlik kavramı dinamik bir süreç olmakla birlikte ergenlikte belirginleşerek ömür boyu devam eden bir süreci de anlatmaktadır. Ergenlikte bireyler fiziksel, duygusal, sosyal birçok süreç yaşanmaktadır. Bu süreçlerde de birçok problem meydana gelmektedir. Bu problemleri kendilerine ve etkilendikleri çevrelere has bir mücadeleyle aşmaya çalışan ergenler başarılı bir mücadele verdiklerinde yüksek benlik algısı oluşurken bu mücadelede başarısız olduklarında düşük benlik algısı oluşmaya başlar.
Ergenlik bireyler için çocukluk evresinden sonra yetişkinliğe hazırlık aşaması olarak değerlendirilebilir. Bireyler burada soyut birçok kavramı algılamaya başlamakla birlikte artık hayatlarında “birey” olmanın ilk izlerini taşımaya başlar. Kısacası ergenlik döneminde kişiler için “birey” kavramı ortaya çıkar. Bu dönemde bireyler için fiziksel değişiklerin başladığını söylemek mümkündür. Fiziksel değişikliklerin yanı sıra fiziksel olarak bireylerin kendilerine verdikleri önem de artar.
Ergenlik döneminde başlıca depresyon belirtileri, üzgün ya da huzursuz ruh halinin uzun süre devam etmesi, enerjide düşme, daha önceden sevilerek yapılan aktivitelere ilginin azalması, uyku ya da yeme alışkanlıklarındaki değişimlerdir. Kendini değersiz hissetme ve geleceğe yönelik umutsuzluk da önemli ve dikkate alınması gereken işaretlerdir. Aynı zamanda notlarda ciddi bir düşüş ve derslere konsantre olmakta zorlanma da göstergelerden bazılarıdır.