Merak Ettikleriniz Archives - Sayfa 3 / 4 - Tanaltay Psikolojik Danışmanlık

Nöropsikolojik Tabanlı Dikkat Geliştirme Programı Attentioner Nedir?

Merak Ettikleriniz | attentioner, DEHB, dikkat, dikkat eksikliği | Like |

Attentioner, dikkati toplamak ve geliştirmek amacıyla düzenlenmiş olan yapılandırılmış bir program. Nöropsikolojik temelli olması önemli bir özelliği. Hem öğrenme psikolojisi hem de nöropsikolojik temellere dayalı olarak Bremen Üniversitesi’nde geliştirilen program dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna sahip olan bireylerle birlikte sınav kaygısı yaşayan, dikkatini toplamak ve geliştirmek isteyen öğrencilere de uygulanabiliyor.

7-18 yaş aralığındaki bireylere yaş gruplarına uygun olacak şekilde eğlenceli ve zorlayıcı egzersizler yaptırarak dikkatlerini iyileştirmek ve planlama,

OKULA YENİ BAŞLAYAN ÇOCUK PSİKOLOJİSİ

Merak Ettikleriniz | çocuk psikolojisi, okul, okula başlama, psikoloji | Like |

İster anaokuluna, ister ilkokula başlasın, ister tatilden sonra okula tekrar geri dönüyor olsun, okulun ilk günleri her zaman telaşlı ve heyecanlıdır. Anne-babalar, çocuklarının okula başlaması ile birlikte daha düzenli bir hayata geçmenin huzurunu ve artık okullu olan çocuklarının gururunu hissetseler de, bir yandan çocuklarının bu süreçte neler hissettikleri, problem yaşayıp yaşamayacakları ile ilgili kaygılar duyabilirler.

Ergenlerde Benlik Algısı

Merak Ettikleriniz | benlik algısı, ergen psikolojisi, ergenlik | 2 |

Benlik kavramı dinamik bir süreç olmakla birlikte ergenlikte belirginleşerek ömür boyu devam eden bir süreci de anlatmaktadır. Ergenlikte bireyler fiziksel, duygusal, sosyal birçok süreç yaşanmaktadır. Bu süreçlerde de birçok problem meydana gelmektedir. Bu problemleri kendilerine ve etkilendikleri çevrelere has bir mücadeleyle aşmaya çalışan ergenler başarılı bir mücadele verdiklerinde yüksek benlik algısı oluşurken bu mücadelede başarısız olduklarında düşük benlik algısı oluşmaya başlar.

Ergenlikte Yeme Bozukluğu

Merak Ettikleriniz | ergen psikolojisi, ergenlik, yeme bozukluğu | Like |

Ergenlik bireyler için çocukluk evresinden sonra yetişkinliğe hazırlık aşaması olarak değerlendirilebilir. Bireyler burada soyut birçok kavramı algılamaya başlamakla birlikte artık hayatlarında “birey” olmanın ilk izlerini taşımaya başlar. Kısacası ergenlik döneminde kişiler için “birey” kavramı ortaya çıkar. Bu dönemde bireyler için fiziksel değişiklerin başladığını söylemek mümkündür. Fiziksel değişikliklerin yanı sıra fiziksel olarak bireylerin kendilerine verdikleri önem de artar.

Ergenlerde Depresyon

Merak Ettikleriniz | depresyon, ergenlerde depresyon, ergenlik | 1 |

Ergenlik döneminde başlıca depresyon belirtileri, üzgün ya da huzursuz ruh halinin uzun süre devam etmesi, enerjide düşme, daha önceden sevilerek yapılan aktivitelere ilginin azalması, uyku ya da yeme alışkanlıklarındaki değişimlerdir. Kendini değersiz hissetme ve geleceğe yönelik umutsuzluk da önemli ve dikkate alınması gereken işaretlerdir. Aynı zamanda notlarda ciddi bir düşüş ve derslere konsantre olmakta zorlanma da göstergelerden bazılarıdır.

Meslek Seçiminde Mutluluğun Etkisi

Merak Ettikleriniz | meslek seçimi, meslek ve mutluluk, meslekler, mutluluk, seçimler | 2 |

Hayatımız boyunca verdiğimiz en önemli kararlardan bir tanesi meslek seçimimizdir. Bir insanın ömrünün büyük bir kısmını işyerinde ya da çalışarak geçirdiği ve hayatını seçtiği mesleği yaparak kazandığı göz önünde tutulduğunda gerçekten de ileride yapacağımız mesleği seçmenin ne kadar büyük bir karar olduğunu daha net görebiliriz.

Peki, meslek seçiminde mutluluğun etkisi nedir? Yapılan araştırmalar,

Gün arasında tazelenmenin en yeni yolu: Power Nap

Merak Ettikleriniz | Like |

Hepimiz zaman zaman gün içinde şekerleme yapma ihtiyacı duyarız. Bu ihtiyaç bazen yemek yedikten sonra rehavet çökünce, bazen çok yoğun bir günün ortasında pilimiz bitince, bazen de stresli bir işin bitiminde rahatladığımız zaman ortaya çıkabilir.

Peki, bu uykunun süresi ne kadar olmalı ve gerçekten gün içindeki kısa süreli uyku (power nap) bize gereken dinçliği sağlayabilir mi?

Çocukluk Döneminde Tiklere Dikkat

Merak Ettikleriniz | çocuk psikolojisi, kaygı, tik, tik bozukluğu | Like |

Çocuğunuz hasta olmadığı halde sık sık burnunu mu
çekiyor? Ya da bu aralar çok sık gözlerini kırptığını mı fark ettiniz? Bu
hareketler çocuğunuzda tik bozukluğu olduğu anlamına geliyor olabilir. Ancak bu
hareketlerin tik olup olmadığına ve bu konuda neler yapmanız gerektiğine karar
vermeden önce tik ne demek, ne şekilde görülür, sebepleri nelerdir iyice
araştırmak gereklidir.

İlişkilerin en büyük sınavı: Sadakatsizlik

Merak Ettikleriniz | aldatma, çiftterapisi, ilişkiler, sadakatsizlik | 1 |

Romantik ilişki, iki kişinin sürekli birbirine uyum göstermesini gerektiren ve hiç bitmeyen bir dans gibidir. Dans ederken canımız bazen oturup dinlenmek, bazen de başka tarzlar denemek ister. Aynı şarkıyla dans etmekten sıkılabiliriz. İçimizden geldiği gibi davranmak iyi güzel ama, ya sonra?

Sadakatsizlik, çiftler arasındaki en gerilimli konulardan biridir. Birçok kişi “Aldatırsa bu ilişki biter” bakış açısına sahiptir;

Çocuğunuz Size Bağımlı mı?

Merak Ettikleriniz | anne, anne bağımlılığı, bağımlı, bağlanma, çocuk gelişimi | 2 |

Annesi gözden kaybolduğu anda
çılgınlar gibi ağlayan bebeklere ya da yeni girdiği sosyal ortamlarda anne-babasının
bacaklarına sarılan çocuklara hepimiz zaman zaman şahit olmuşuzdur. Bu gibi durumlarda
aileler genellikle çocuklarının kendilerine ‘aşırı bağımlı’ olduklarını
söylerler. Peki, bağımlılık nedir, normal midir, yoksa tehlikeli bir durum
mudur?

Çocuklar sosyal ve biyolojik olarak
anne babalarıyla sağlam bir bağ kurmaya programlanmışlardır.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH